Alerte fortes chaleurs: prenez soin de vous !
Des gestes simples doivent vous permettre de surmonter cette brusque hausse de la température. Pour bien combattre la chaleur : boire beaucoup d’eau, régulièrement, sans attendre d’avoir soif (proscrire l’alcool). S’hydrater, c’est aussi humecter sa peau (le visage, le cou, … Lire la suite